A propos du massage drainant lymphatique (circulation lymphatique et sanguine) (St Priest)

Zoom sur la technique et ses utilisations

Définition

Le drainage lymphatique est une technique de massage douce et rythmée qui vise à stimuler la circulation de la lymphe, dans tous son système lymphatique. Ce système fait partie du système immunitaire et joue un rôle crucial dans l’élimination des déchets, des toxines et de l’excès de liquide des tissus corporels.

Il peut être utilisé pour des pathologies comme par exemple:

• Une rétention d’eau dans la maladie de jambes lourdes
• Un lymphœdème après une chirurgie oncologique
• Un lymphœdème par saturation: varices, phlébites, ulcères cutanés… ;
• Un lymphœdème congénital
• Une inflammation d’origine rhumatismale
• Acnés ou d’eczémas
• D’améliorer la circulation sanguine et lymphatique
• De favoriser la régénération des tissus
• De réduire les risques d’infection (action nettoyante)
• De détoxifier le corps
• De réduire visiblement la cellulite et raffermir la peau
• De lutter contre le stress (effet relaxant et sédatif)

« j’utilise la méthode E. Vodder qui à un rôle plus global et complet sur l’ensemble de l’organisme, et est pratiqué généralement par mes confrères kinésithérapeute, ce qui me permet de soutenir leur travail ou d’être en complement à leur pratique. »

Déroulement de la séance

Une séance de drainage lymphatique commence par un entretien avec le thérapeute pour comprendre les besoins spécifiques du patient.

Le drainage lymphatique est une technique de massage qui se déroule en deux phases. L’ouverture des points qui sert à libérer les toxines en est la première. Le praticien procède par des pressions circulaires, à la fois régulières et lentes, sur la peau du patient. Il commence par masser la zone de la clavicule pour arriver au niveau du creux de l’aine. En effet, c’est surtout sur les jambes et les genoux que cette technique s’applique.

Le pompage est la deuxième phase du drainage lymphatique. Il est caractérisé par des mouvements de pression et de dépression. En principe, un rythme normal comprend trois fois cinq pressions. Le professionnel commence au niveau de l’abdomen afin d’améliorer le péristaltisme intestinal. Si vous êtes souvent stressé, le massage du plexus est indispensable. Le masseur continue ensuite au niveau des mollets, des cuisses et des jambes. Il ne s’arrête que lorsqu’il fait le tour de votre corps.

Le drainage lymphatique manuel suit le trajet des vaisseaux lymphatiques, ce travail se fait généralement en sous vêtement et avec huile, mais grâce à l’Alliance Thérapeutique que je pratique, il peut également être éffectué de manière habillée, respectant aisni, la condition physique/émotionnel et culturel de mes patientes. Le soin peut durer entre 60 et 90 minutes et se terminera par des conseils d’automassage et d’hygiene de vie.

Les résultats

Après les soins en massage drainant lymphatique, les résultats incluent généralement une réduction des gonflements et de la rétention d’eau, une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, ainsi qu’un renforcement du système immunitaire.

Les patient(e)s peuvent aussi ressentir une sensation de légèreté, de relaxation profonde et une diminution de la fatigue.

Le drainage lymphatique peut également améliorer l’apparence de la peau en réduisant la cellulite et en favorisant un teint plus éclatant. Dans certains cas, il aide à accélérer la récupération après une intervention chirurgicale ou un traumatisme.

D’autre part, c’est aussi un massage très relaxant pour la musculature et pour le corps en général. je vous proposerais un suivie de soin afin d’avoir une evolutions significatives des résultats.

Pour un résultat plus durable, il est conseillé de réaliser ce massage en “cure” 1 fois par semaine pendant 5 semaines. Pour le remodelage, 2 fois par semaine, pendant 5 à 10 semaines, puis en entretien 1 fois par mois.

« En cas de doute avant de pratiquer cette technique, il est recommandé de demander conseil à votre médecin,  Celui-ci sera en mesure de vous conseiller au mieux pour que le drainage lymphatique soit réellement bénéfique pour vous. Surtout dans le cas où vous avez une condition médicale préexistante. Certaines conditions peuvent contre-indiquer le drainage lymphatique ou nécessiter des précautions particulières. »

Et en complément à ma pratique de soin générale voici d’autres outils que j’utiliserais:

Guasha

Il est utilisé afin de soulager les douleurs et tensions musculaires. Les zones de traitements les plus courantes sont les zones telles que le dos, la nuque, les épaules et les membres aisni que le visage et le crâne. Le Guasha est un stimulant pour le système immunitaire: il détoxifie l’organisme, active la circulation et régule la fontion des organes. Il contribue à équilibrer le fonctionnement du métabolisme, retirer la stagnation et soulager les douleurs musculaires de l’organisme. Cet outil obtient de bons resultats lorsqu’il est couplé aux ventouses (dans certaines conditions)