Massage chinois Tuina
à Saint-Priest
massage tuina
Définition
Le massage Tuina, issu de la médecine traditionnelle chinoise, favorise la circulation énergétique : sanguine, lymphatique et nerveuse. Il soulage les tensions musculaires, améliore la souplesse articulaire et stimule les organes internes.
Il renforce le système immunitaire, réduit le stress et favorise un mieux-être global en harmonisant le corps et l’esprit.
Il existe aussi en version assise, le Zuo Tuina, sur siège ergonomique : idéal en entreprise ou en récupération sportive.
massage tuina
Résultats
Il est particulièrement efficace pour :
- Réduire les douleurs du cou, des épaules, du dos, des hanches et des jambes.
- Soulager l’arthrite, la sciatique et les spasmes musculaires.
- Apaiser le stress, l’insomnie, la constipation et les maux de tête.
Le Tuina intègre traditionnellement la réflexologie et peut s’accompagner de ventouses et de gua sha.
deux pratiques
Allongé ou assis
Le Tuina se pratique sur table ou sur siège ergonomique : mêmes principes, mêmes bienfaits, adaptés à votre situation et au lieu du soin.
01
Tuina allongé
Bilan énergétique, puis pressions, étirements et mobilisations sur tout le corps. Indiqué pour les douleurs du dos et des articulations, la sciatique et le stress.
02
Zuo Tuina assis
Massage assis sur siège ergonomique, habillé. Une première approche du massage, idéale en entreprise, en récupération sportive ou en résidence senior.
la méthode
Un accompagnement en plusieurs temps
Chaque soin commence par un temps d’écoute. Les résultats sont visibles dès les premières séances ; le suivi permet de les consolider.
01
Bilan de santé Tuina
Questionnaire, lecture de la langue et échange. Cette étape sert de base pour définir ensemble un axe de travail.
02
Définition du protocole
Les soins s’étendent sur plusieurs séances afin de consolider le travail. Un forfait adapté vous est proposé.
03
Séances de soins
Pressions, étirements et mobilisations sur l’ensemble du corps, du sommet du crâne aux orteils, habillé ou non, avec ou sans huile.
04
Résultats & suivi
Résultats vérifiables lors de vos examens de contrôle auprès de votre kinésithérapeute, ostéopathe ou médecin traitant.
foire aux questions
Questions fréquentes
Combien de séances sont nécessaires ?
Entre 5 et 9 séances en général, selon votre situation. Les résultats sont souvent visibles dès les premières séances ; le suivi permet de les stabiliser. Un forfait adapté vous est proposé.
Quelle différence entre Tuina et Zuo Tuina ?
Les principes sont les mêmes. Le Tuina se pratique allongé, sur l’ensemble du corps ; le Zuo Tuina se pratique assis, habillé, sur un siège ergonomique, ce qui le rend idéal en entreprise, en club sportif ou en résidence senior.
Le massage Tuina est-il douloureux ?
Le Tuina peut être tonique sur les zones de tension, mais la pression est toujours ajustée à votre ressenti. Il peut aussi se pratiquer en douceur, dans une approche plus relaxante.
Le Tuina remplace-t-il un traitement médical ?
Non. Il est complémentaire de la médecine conventionnelle et peut préparer ou accompagner le travail d’un kinésithérapeute ou d’un ostéopathe. Je n’interromps ni ne modifie jamais un traitement médical.